Lezioni di Yoga
Tra terra e respiro.
Allinea e ritrova equilibrio
Borgo Pignano Volterra Tuscany è il luogo ideale per un ritiro yoga di lusso.
Le sessioni possono svolgersi in forma privata o in gruppo, nella sala interna dedicata o all’aperto, sulla terrazza della villa principale. Gli ospiti trovano in questo scenario un contesto naturalmente terapeutico, che rende le pratiche di yoga e meditazione tra le più apprezzate.
Incontrerai la nostra istruttrice, che ti guiderà passo dopo passo attraverso le tecniche yoga, aiutandoti a portare precisione in ogni posizione: poche asana mantenute a lungo per accrescere forza e flessibilità.
Scopri una selezione di pratiche dedicate al benessere di corpo e mente.
Dallo Iyengar Yoga, sviluppato da B.K.S. Iyengar negli anni Quaranta e centrato su precisione e allineamento, ideale per chi cerca un approccio lento e dettagliato, fino ad altre discipline come Vinyasa, Yin Yoga, Yin & Yang e Meditazione Mindfulness, da scegliere in base al tuo equilibrio fisico e spirituale.